Bagi pria yang memiliki gengsi besar, kesan perkasa dan kuat amatlah penting. Begitu pula dengan kondisi onderdil mereka. Tentu, tak ada pria yang ingin memiliki onderdil yang loyo dan tidak sehat bukan?

Selain menjaga kesehatan, kamu bisa lho mendorong kesehatan onderdilmu dari dalam lewat konsumsi makanan berikut ini.

Apel
Ada ungkapan yang mengatakan bahwa an apple a day, keeps the doctor away yang memiliki arti bahwa rajin makan apel tiap hari bisa menghindarkanmu dari beragam gangguan kesehatan.

Tak berhenti sampai di situ, apel juga berguna untuk menyehatkan onderdil. Sebab apel mengandung zat antioksidan yang bisa meningkatkan aliran darah sehat di organ vital serta mendukung performa selama berhubungan. Selain itu, flavonoid yang ditemukan di apel akan mencegah pertumbuhan tumor di dalam dan di area vital.

Avokad
Avokad menjadi buah super sehat yang banyak digemari saat ini. Sebabnya avokad memberikan beragam manfaat sehat seperti menurunkan berat badan hingga mencegah kanker.

Selain itu, makan avokad akan meningkatkan kesehatan penis dan meningkatkan libido karena kehadiran asam lemak omega 3 di dalamnya.